烟草含有尼古丁令人上癮,你可以利用下表了解自己对尼古丁的依赖程度,戒烟行动会事半功倍。
请回答以下問題,测试你对尼古丁的依赖程度。每个问题只能选择一個答案。
5分钟內
6 – 30 分钟
31 – 60分钟
60分钟后
会
不会
早上第一支
其他
31支或以上
21 – 30支
11 – 20支
10支或以下